Шлейф личных историй
Психолог - психотерапевт онлайн
Психотерапия - как путь к себе
Есть миф, что к психотерапии прибегают только «несчастные» и «проблемные» люди. Но это в корне неверно! Конечно, терапия помогает избавится от проблем и внутренних конфликтов. Но это еще и длительный регулярный процесс «знакомства с собой». Анализ пройденного этапа жизни и планирование будущего.
Почему-то все считают, что для получения ожидаемого результата в работе обязательно анализировать и планировать. Но в круговороте жизни нечасто можно найти время, чтобы изучить и проанализировать себя. Хотя от этих результатов зависит гораздо больше – чем просто успешность на работе. Сеанс у психотерапевта – это место и время ДЛЯ СЕБЯ. Место, где можно понять, кто мы есть, куда стремимся и каковы наши истинные желания – это путешествие в себя. Захватывающее, увлекательное, но иногда сложное… А психолог здесь – лишь разбирающейся в «стране» гид — провожатый.
Поэтому, если хотите разобраться в себе, психотерапевт может Вам помочь. Записывайтесь на консультацию к психологу — и начните путешествие в себя.
Работаю с отношениями, тревогами, страхами, депрессией и другими вопросами
Записаться на консультацию к психологу можно по вопросам:
Личностные проблемы
Страхи, тревоги, фобии, агрессия, поиск смысла жизни, неуверенность в себе, комплексы, одиночество
Проблемы в отношениях
Конфликты в отношениях, отношения мужчины и женщины, одиночество, отношения с родителями, разводы и расставания, измены, сексуальность
Проблемы со здоровьем
Депрессия, мигрени, панические атаки, психосоматические заболевания, лишний вес
Проблемы детей и подростков
Психология подростков, кризисы 7 и 14 лет, работа с родителями детей, истерики, детские страхи, помощь детям при разводе
Форматы психологической помощи:
В зависимости от Вашей потребности можно выбрать удобный формат работы. В каждом конкретном случае подойдет определенный формат с которым можно определиться на первых 2-3 встречах.
Онлайн-терапия
Психоаналитическая терапия успешно работает с глубинными проблемами, с бессознательным уровнем. Это особенно эффективно, когда причины нервных расстройств, депрессии непонятны. Психоанализ направлен на большее понимание человеком себя, своих бессознательных чувств, конфликтов, страхов. Это длительный процесс.
Консультация психолога
Психолог успешно работает с ситуативными проблемами, которые появились недавно и не являются особенностями характера человека. В этом случае результаты работы с психологом обычно появляются довольно быстро в виде изменений в поведении, общении, в принятии решения по волнующему вопросу.
Записаться на прием к психотерапевту в Telegram
В чем может помочь психотерапевт? С какими вопросами и проблемами можно обращаться к психологу?
Сможете понять причины проблем и найдете варианты их решения. Сможете выйти из ситуаций, которые причиняют Вам боль
Сможете обрести более адаптивные механизмы защиты и повысить свой жизненный тонус
Сможете найти ответы на свои внутренние вопросы и понять, чего вы хотите от своей жизни и себя
Поймете и научитесь любить себя, осознаете свои особенности и преимущества, найдете в себе ресурсы для роста
Сможете разобраться в отношениях c людьми: поймете травмирующие сценарии и перестанете их воссоздавать
Поймете свои личные границы, научитесь отстаивать себя, говорить «нет» и эффективно взаимодействовать
Осознаете и научитесь чувствовать и слышать себя и свои эмоции. Примите их, что повысит Вашу личностную целостность
Поймете свое тело и проблемы о которых оно сигнализирует: причины мигреней, панических атак, лишнего веса
Проработаете свои травмы, комплексы и страхи. Избавитесь от "скелетов в шкафу", которые хранятся с детства
Образование, опыт и направления работы:
Участие в конференциях и тренингах с различными тематиками в сфере менеджмента, психологии, психоанализа, психиатрии, маркетинга, продаж
Более 7 лет профильного обучения в контексте психоанализа и психоаналитической терапии
Разбираться в других можно лишь после того, как разобрался в себе. Личный опыт в индивидуальной и групповой психотерапии помогает лучше понять чувства Клиента
Только базовое фундаментальное образование и длительные теоретические проекты позволяют обладать необходимыми знаниями и компетенцией
Супервизирование случаев у сертифицированного супервизора сможет обеспечить более качественную работу с запросом клиента
Онлайн-терапия
Работа по Zoom, Skype, Telegram в формате аналитической терапии
Первый прием у психолога
Знакомство с психологом, формирование запроса на терапию, обсуждение сеттинга - условий терапии. Информация о форматах терапии, методе и инструментарии.
Первичное интервью
Первые 1-5 сессий формат работы будет в виде интервью. Я буду задавать вопросы, чтобы более подробно изучить ситуацию для понимания нашей дальнейшей работы.
Принятие решения
Принимаем решение о нашей дальнейшей работе и формате. Если Ваш вопрос не входит в мою компетенцию, я предлагаю Вам специалистов в необходимой отрасли.
Психотерапия
Работа с озвученным запросом в формате психоаналитической терапии или консультирования в установленных и оговоренных рамках сеттинга.
Для принятия решения не хватает информации?
Хотите подробнее понять как работает психоаналитическая терапия и психотерапевт?
Записки аналитика: «Чемодан без ручки»
Или а есть ли «здоровые» люди и почему психоаналитик работает с детскими воспоминаниями и чувствами?
Часто мне задают вопрос, а есть ли «здоровые» люди? Попытаюсь объяснить.
Травматизация- это такой же «естественный» процесс, как и другие в нашей жизни. Почему же одни люди-более счастливы и адаптивны по жизни, а другие испытывают страдания? Ответ достаточно прост: все люди разные и травмы и «порог травматизации» тоже у каждого свой. Кто-то может спокойно перенести анологичную ситуацию, а у кого-то она вызовет очень сильные переживания.
И если во взрослом возрасте мы способны решить, хотим мы находится в данной ситуации или нет или хотябы «по-горячему» разобрать свои обиды и чувства, то, будучи ребенком, это было практически невозможно.
А теперь даже вспомнить время, когда мы были детьми – нам очень сложно.
Всему виной защитный механизм психики- вытеснение. Он позволяет нам «сложить» все свои обиды в «старый чемодан» -и закинуть его подальше в чулан- «бессознательное». И получается, что тянем мы его по жизни, даже не замечая.
Меняем жильё, страны, круг общения- а чемодан все также переезжает вместе с нами.
Психоаналитическая терапия может помочь Вам откопать этот чемодан, вытряхнуть все и посмотреть заново на старые обиды и травмы в более безопасной и лояльной среде.
И, конечно, после этого у Вас освободится место для чего-то нового в Вашей жизни. И теперь это «новое» Вы выберете уже сами.